Workshop ergonomie 

Kom van dat gat af! Een campagne die ook bij KIKOEN brandend actueel is.

We zitten wat af met z’n allen. En terwijl ‘Kom van dat gat af’ ons terecht aanmoedigt meer te bewegen, begint alles al bij… goed zitten.

Binnen onze ondersteunende diensten brengen we heel wat tijd zittend door. Vanuit de risicoanalyse rond ergonomie gingen we hier bewust mee aan de slag.
Het resultaat? Een praktische workshop die ons helpt om slimmer en gezonder te zitten.

Niet alleen droge theorie, maar meteen toepasbare tips. We leerden:

• hoe we onze bureaustoel correct instellen;
• wat een goede zichthouding is;
• hoe we ons scherm, toetsenbord en bureau best afstellen;

Nadien bekeen Evelien elke werkplek individueel en stuurde bij waar nodig. Kleine aanpassingen, maar een groot verschil voor het lichaam.

Maar de belangrijkste boodschap? Zelfs de perfecte zithouding is geen reden om te blijven zitten. Dus komen we vanaf nu van ons gat af, maar zetten we ons nadien weer terug goed!